হোম
গাভীর দুধের বিকল্প হিসেবে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ১০টি খাবার

ভিটামিন এ
ভিটামিন সি
মিষ্টি আলু
বাদাম
পালংশাক
আয়রন
সবুজ শাকসবজি
ফাইবার
ক্যালসিয়াম
ফ্যাট
প্রোটিন
ম্যাগনেসিয়াম
পটাসিয়াম
ব্রকলি
ঢেঁড়শ
বীজজাতীয় খাবার
শুকনো ডুমুর
সরিষা শাক
ছোট মাছ
ফুলকপি
অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট
ভিটামিন ই
মন্তব্য
কোন মন্তব্য নেই।
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
ঐকমত্য কমিশন কার্যতঃ ‘অনৈক্য কমিশন’ হয়ে গেছে: টুকুবিএনপির জন্ম হয়েছে ‘হ্যাঁ’ ভোটে, মৃত্যু হবে ‘না’ ভোটের মধ্য দিয়ে: নাসীরুদ্দীন পাটওয়ারীগণভোটের সিদ্ধান্ত দেবেন প্রধান উপদেষ্টা: আসিফ নজরুলঅন্তর্বর্তী সরকারের ৩১ মন্ত্রণালয়ের সঙ্গে বৈঠকে ইসিসারাদেশে ডেঙ্গুতে ৩ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৯২৮ জনজাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে পরীক্ষার ফি কমছেঅবৈধ মোবাইল ফোন বন্ধ হচ্ছে, কীভাবে জানবেন বৈধ কিনা অকাল বার্ধক্য রোধ এবং ত্বকের যত্নে ভিটামিন ‘ই’ সেরা ঔষধ
এ সম্পর্কিত আরও খবর




