আমাদের বয়স বাড়া স্বাভাবিক হলেও এর সঙ্গে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া যা অনেকেরই পছন্দ নয়। মসৃণ ত্বক, ভালো শক্তি, শক্তিশালী রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা-এসব মিলিয়ে এখন ‘হেলদি এজিং’ একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবনধারা হয়ে উঠেছে। তারুণ্য ধরে রাখতে অনেকে নেন অ্যান্টি-এজিং চিকিৎসা, আবার অনেকেই ভরসা করেন অ্যান্টি-এজিং খাদ্যাভ্যাসে। বিশেষজ্ঞেরা বলছেন, এই যাত্রা শুরু হয় রান্নাঘর থেকেই। ওয়েলনেস ইনফ্লুয়েন্সার জারিনা মানায়েনকোভা জানান, তার বয়স ৩৯ হলেও বায়োলজিক্যাল এজ মাত্র ২৫- এবং এর বড় কৃতিত্ব তার খাদ্যাভ্যাসের। যদিও জিন, ঘুম, স্কিনকেয়ার ও জীবনযাপনও গুরুত্বপূর্ণ, গবেষণা বলছে- নিয়মিত সুষম খাবার ত্বক, শক্তি, প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিক বার্ধক্যের ওপর বড় ভূমিকা রাখতে পারে। মানায়েনকোভা তার অ্যান্টি-এজিং ডায়েটে ৪ ধরনের খাবারকে বিশেষ গুরুত্ব দেন:

মালয়েশিয়ার কুয়ালালামপুরে ১৩টি সন্দেহজনক ব্যবসা প্রতিষ্ঠান ও পতিতালয়ে ইমিগ্রেশনের অভিযানে ১৩৯ অভিবাসীকে আটক করা হয়েছে। ইমিগ্রেশন বিভাগের এনফোর্সমেন্ট ডিভিশনের পরিচালক বাসরি ওথমান জানান, গত রোববার বেলা সাড়ে ১১টার দিকে শুরু হওয়া এই অভিযান চলে রাজধানীর বিদেশি উপস্থিতি বেশি এমন এলাকা- জালান পেতালিং, জালান ইমবি ও জালান পুডুতে। অভিযানে মোট ২০৫ জনকে যাচাই–বাছাই করা হয় এবং এর মধ্যে ১৩৯ জনকে আটক করা হয়, যাদের মধ্যে ১১২ জন নারী।

ইংল্যান্ডের ওয়ানডে ও টি-টোয়েন্টি অধিনায়ক হ্যারি ব্রুককে ২০২৭ সাল পর্যন্ত আইপিএলে খেলতে নিষিদ্ধ করা হয়েছে। টানা দুই মৌসুমে নিলামে কেনা হওয়ার পরও তিনি সরে দাঁড়ানোয় এই শাস্তি দিয়েছে আইপিএল কর্তৃপক্ষ। আইপিএলের নতুন নিয়ম অনুযায়ী কোনো খেলোয়াড় নিলামে বিক্রি হওয়ার পর পর্যাপ্ত কারণ ছাড়া টুর্নামেন্ট শুরুর আগে সরে দাঁড়ালে তাকে দুই বছরের নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়। হ্যারি ব্রুক সেই নিয়মে পড়েছেন। হ্যারি ব্রুক প্রথম আইপিএল খেলেন ২০২৩ সালে। সানরাইজার্স হায়দরাবাদ তাকে ১৩.২৫ কোটি রুপিতে দলে নেয়। তিনি ১১ ম্যাচে ১৯০ রান করেন এবং একটি সেঞ্চুরি করেন। তবে ধারাবাহিক হতে পারেননি এবং বেশ কয়েক ম্যাচে তাকে একাদশের বাইরে রাখা হয়। মৌসুম শেষে হায়দরাবাদ তাকে ছেড়ে দেয়।

প্রায় দীর্ঘ ২২ বছর পর ভারতকে হারানোর ঐতিহাসিক অর্জনের স্বীকৃতি অবশেষে বুঝে পেল বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দল। আজ বুধবার (১০ ডিসেম্বর) যুব ও ক্রীড়া মন্ত্রণালয়ে আয়োজিত এক অনাড়ম্বর অনুষ্ঠানে ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া ফুটবলারদের হাতে প্রতিশ্রুত ২ কোটি টাকা তুলে দেন। গত ১৮ নভেম্বর ঢাকার জাতীয় স্টেডিয়ামে এএফসি এশিয়ান কাপ বাছাইয়ের ম্যাচে শক্তিশালী ভারতের মুখোমুখি হয়েছিল বাংলাদেশ। সেই ম্যাচে শেখ মোরসালিনের দুর্দান্ত এক গোলে ১-০ ব্যবধানে জয় পায় স্বাগতিকরা। বিগত ২০০৩ সালের সাফ গেমসের পর ভারতের বিপক্ষে এটিই ছিল লাল-সবুজের প্রথম জয়। দীর্ঘ ২২ বছরের আক্ষেপ ঘুচিয়ে পাওয়া এই জয়ের পরপরই মাঠে উপস্থিত হয়ে ক্রীড়া উপদেষ্টা জাতীয় দলের জন্য ২ কোটি টাকার অর্থ পুরস্কার ঘোষণা করেছিলেন।