আপনি ভাতের বদলে রুটি খাচ্ছেন, তাতেও ওজন বাড়ছে? তাই ওজন কমাতে এখন অনেকেই ভাত খাওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন। কিন্তু কোনো কাজে আসছে না। এই বিষয়ে পুষ্টিবিদরা বলছেন- আটার রুটি মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। বরং বেশি খেলে শুধু ওজনই নয়, বাড়বে সুগারও। ধারণা এমন- ভাতের বদলে রুটি খেলে ওজন বাড়বে না। কিন্তু চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা বলেছেন, রুটি খাওয়া ভালো, কিন্তু আটার রুটি বেশি খেলে ওজন যেমন বাড়বে, ঠিক তেমনই রক্তে শর্করার মাত্রাও বেড়ে যাবে। ডায়াবেটিসে যদি ভাত খাওয়া বন্ধ করে শুধু রুটি খেতে শুরু করেন, তাহলে সুগার আরও বেড়ে যাবে।

রংপুরে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীসহ ৮ দলের সমাবেশ শেষে বাড়ি ফেরার পথে সড়ক দুর্ঘটনায় জাবেদ আলী (৬৮) নামের এক ব্যক্তি নিহত হয়েছেন। গতকাল বুধবার (০৩ ডিসেম্বর) রাত ৮টার দিকে সৈয়দপুর সংলগ্ন নীলফামারী সদরের কাজিরহাট এলাকায় এই দুর্ঘটনা ঘটে। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, সমাবেশ শেষে বাসযোগে চিলাহাটির উদ্দেশ্যে ফিরছিলেন জাবেদ আলী। পথে কাজিরহাট এলাকায় নামাজের বিরতির সময় রাস্তা পার হতে গিয়ে ইপিজেড কর্মীর মোটরসাইকেলের সঙ্গে তার ধাক্কা লাগে। এতে তিনি সড়কে ছিটকে পড়ে মাথায় গুরুতর আঘাত পান। পরে ফায়ার সার্ভিস সদস্যরা তাকে উদ্ধার করে নীলফামারী জেনারেল হাসপাতালে নিয়ে গেলে কর্তব্যরত চিকিৎসক তাকে মৃত ঘোষণা করেন।

ভারতের ছত্তিশগড়ে নিরাপত্তাবাহিনীর সঙ্গে মাওবাদী বিদ্রোহীদের সংঘর্ষে পুলিশের ৩ কর্মকর্তাসহ ও ১২ মাওবাদী নিহত হয়েছেন। গতকাল বুধবার (০৩ ডিসেম্বর) গোয়েন্দা তথ্যের ভিত্তিতে বনাঞ্চলে নিরাপত্তা বাহিনীর অভিযানের সময় এই সংঘর্ষের ঘটনা ঘটে। খবর দ্য হিন্দুর। ছত্তিশগড় পুলিশের আইজি (বস্তার রেঞ্জ) সুন্দররাজ পাটিলিঙ্গ বলেন, ‘দন্তেওয়াড়া এবং বিজাপুরের ডিআরজি, রাজ্য পুলিশের স্পেশাল টাস্ক ফোর্স এবং কোবরা (কেন্দ্রীয় বাহিনী সিআরপিএফের কমান্ডো বাহিনী) সদস্যরা এই অভিযানে অংশ নিয়েছেন।’ নিষিদ্ধ সংগঠন সিপিআই মাওবাদীর সশস্ত্র শাখা পিএলজিএ (পিপলস লিবারেশন গেরিলা আর্মির) গতিবিধির খবর পেয়েই যৌথবাহিনী ঐ এলাকায় তল্লাশি অভিযানে যায়। সংঘর্ষস্থল থেকে ১২ মাওবাদীর মরদেহের পাশাপাশি সেল্ফ লোডিং রাইফেল (এসএলআর), ইনসাস, রাইফেল এবং বিপুল পরিমাণ বিস্ফোরক উদ্ধার হয়েছে বলে জানিয়েছেন তিনি।

পরকীয়া প্রেমিকের হাতেই নির্মমভাবে খুন হয়েছেন নাহিদা সুলতানা লাবনী (২৫) নামে এক গৃহবধূ। ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই সিরাজগঞ্জ জেলার রায়গঞ্জ উপজেলার সলঙ্গা থানাধীন কাটারমহল গ্রামের চাঞ্চল্যকর লাবনী হত্যাকাণ্ডের রহস্য উদঘাটন করেছে পুলিশ। ঘটনার সঙ্গে জড়িত প্রেমিক মিলন হোসেনকে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। এ সময় তার কাছ থেকে লাবনীর ৪ ভরি সোনার গহনাও উদ্ধার করা হয়। গত রোববার (৩০ নভেম্বর) সলঙ্গা থানা আমলি আদালতে দেওয়া জবানবন্দিতে হত্যার দায় স্বীকার করেন মিলন হোসেন। মিলন বড়গোজা গ্রামের বাসিন্দা। নিহত লাবনী ধুবিলকাটার মহলের আব্দুল কাইয়ুম রিগ্যানের স্ত্রী।