ইভিয়ন ক্যাপসুল ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল নামে পরিচিত। এর রয়েছে নানা ধরনের বৈশিষ্ট্য। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে—এটি ত্বক ও চুল মসৃণ করে, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং কোষের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সাহায্য করে। এটি ত্বকের বলিরেখা ও দাগ কমাতে, চুল মজবুত করতে এবং নখের ভঙ্গুরতা দূর করতেও ভীষণ উপকারী।  এছাড়া অকাল বার্ধক্য ঠেকাতে ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল বেশ কার্যকরী। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর ভিটামিন 'ই' রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতেও সাহায্য করে। নিয়মিত ভিটামিন 'ই' ক্যাপসুল ত্বকে মালিশ করলে ত্বক টান টান হয়। এছাড়া শরীরের আরও নানা উপকারে যে ভিটামিন 'ই' কাজে আসে, তা হয়তো অনেকেরই অজানা রয়েছে।

বলিউডের ‘পার্টনার’ সিনেমাটি নিশ্চয়ই দেখেছেন অনেকে। ২০০৭ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত এই সিনেমায় সালমান খান এবং গোবিন্দের অন-স্ক্রিন বন্ধুত্ব বলিউডের সবচেয়ে প্রিয় সম্পর্কগুলোর মধ্যে একটি। সেটে তাদের একসঙ্গে কাটানো সময়ের কথা স্মরণ করে দিন কয়েক আগে এই সিনেমার অভিনেত্রী দীপশিখা নাগপাল ক্যারিয়ারের একেবারে ভিন্ন পর্যায়ে থাকা সত্ত্বেও দুই অভিনেতার মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধার কথা বেশ গুরুত্ব নিয়ে বলেছেন এক সাক্ষাৎকারে। তখন থেকেই চর্চায় ছিলেন সালমান ও গোবিন্দ। তবে ‘পার্টনার’ ভক্তদের জন্য আরও আনন্দের কারণ তৈরি হচ্ছে। সালমান খান এবং গোবিন্দ ১৮ বছর পর শিগগিরই আবারও পর্দায় দেখা করতে পারেন। গত কয়েক সপ্তাহ ধরেই বিষয়টি নিয়ে বলিউডে আলোচনা চলছে। এই প্রজেক্টের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি সূত্র ভারতীয় গণমাধ্যমকে নিশ্চিত করেছে যে, এই দুই তারকা সত্যিই একটি নতুন সিনেমার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। সূত্রটি বলেছে, ‘সালমান খান এবং গোবিন্দ একটি প্রকল্পের জন্য একসঙ্গে আসছেন। সিনেমাটি বর্তমানে প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং এখনও এর নামকরণ করা হয়নি। আপাতত বিস্তারিত তথ্য গোপন রাখা হয়েছে। তবে ভক্তরা অবশ্যই এই আইকনিক জুটির একটি দুর্দান্ত পুনর্মিলন আশা করতে পারেন।’

আমাদের সমাজে এমন অনেক বিষয় প্রচলিত আছে, যেগুলো নিয়ে নানা ভ্রান্ত ধারণা ও বিশ্বাস বিদ্যমান। এর মধ্যে অন্যতম হলো ‘বদনজর’। কখনও হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়া। কখনও ভালো ব্যবসা হঠাৎ মন্দা হওয়া। আবার কখনও সুখী পরিবারে অপ্রত্যাশিত অশান্তি দেখা, এই সবের পেছনে অনেকেই বলে, ‘নজর লেগেছে।’ আধুনিক যুক্তিবাদী মন হয়তো এটিকে হাস্যকর মনে করতে চাইবে, কিন্তু ইসলামের দৃষ্টিকোণ থেকে বদনজর কোনো কুসংস্কার নয়। বরং এটি একটি প্রতিষ্ঠিত সত্য ও বাস্তবতা। বদনজর বা ‘আল-আইন’ হলো- এমন এক অদৃশ্য প্রভাব, যা কোনো হিংসুক বা অতিমাত্রায় আগ্রহী ব্যক্তির দৃষ্টি থেকে অন্যের প্রতি প্রেরিত হয় এবং তার জীবনে ক্ষতি করতে পারে। আজকের সময়ে, বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে, যেখানে প্রতিটি মুহূর্তের সুখ, সাফল্য ও সৌন্দর্য যেন সকলের সামনে প্রদর্শনের বস্তু হয়ে দাড়িয়েছে। তাই বদনজরের প্রভাব আরও বৃদ্ধি পেয়েছে। ছোট্ট ঈর্ষা, অনিচ্ছাকৃত আগ্রহ বা প্রশংসার দৃষ্টি, সবই বদনজরের মাধ্যমে ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই ইসলামি শিক্ষা আমাদের সতর্ক করে যে, আল্লাহর সাহায্য ও দোয়ার মাধ্যমে আমরা এই প্রভাব থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।

প্রায় সব শহর জুড়েই এখন বুফে রেস্তোরাঁর ছড়াছড়ি। একটি নির্দিষ্ট মূল্যের বিনিময়ে যত খুশি তত খাওয়ার যায়, আর কী চাই! শহরের রেস্তোরাঁগুলোতে ছুটির দিনসহ চলতে থাকে নানা ধরনের বুফের অফার। তা ছাড়া, বেশির ভাগ বিয়েবাড়িতেই এখন বুফে খাওয়ানো হয়। অনেকেই মনে করেন বুফেতে গিয়ে প্রচুর খাওয়া-দাওয়া করে ফেলবেন, কিন্তু শেষমেশ অল্প খেয়েই পেট ভরে যায়। কিছু ভুল খাবার খেয়ে ফেলার কারণে আসল খাবারগুলো খাওয়ার আর পেটে জায়গা থাকে না। জেনে নিন বুফেতে গিয়ে কী কী না খাওয়াই ভালো।