আর্কাইভ
লগইন
হোম
টয়লেটে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে পাইলসের ঝুঁকি বাড়ে!
টয়লেটে স্মার্টফোন ব্যবহার করলে পাইলসের ঝুঁকি বাড়ে!
দ্য নিউজ ডেস্ক
September 07, 2025
শেয়ার
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
এ সম্পর্কিত আরও খবর
মার্কিন হামলার আশঙ্কার মধ্যেই ইরানে আবার চলছে জেন-জি বিক্ষোভ
মার্কিন হামলার আশঙ্কার মধ্যেই ইরানে আবার চলছে জেন-জি বিক্ষোভ
3 ঘন্টা আগে
পরমাণু প্রকল্প নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে আলোচনার মধ্যেই ইরানে ফের মাথাচাড়া দিচ্ছে জেন-জি বিক্ষোভ। রাজধানী তেহরানে গতকাল রোববার (২২ ফেব্রুয়ারি) দ্বিতীয় দিনের মতো বিক্ষোভ, সমাবেশ ও মিছিল করেছেন ইরানের সাধারণ লোকজন। এক প্রতিবেদনে এএফপি জানিয়েছে, গত ডিসেম্বর-জানুয়ারির বিক্ষোভে নিরাপত্তা বাহিনীর গুলিতে যারা নিহত হয়েছিলেন, সেই নিহতদের স্মরণ করে এবং হত্যাকাণ্ডের বিচার চেয়ে গত শনিবার (২১ ফেব্রুয়ারি) রাজধানী তেহরানে বিক্ষোভ শুরু করে দেশটির তরুণ প্রজন্মের সরকারবিরোধী অংশ। তাদের বিক্ষোভের পালটায় সরকারের পক্ষে মিছিল-সমাবেশের ডাক দেয় ক্ষমতাসীন সরকারের পক্ষে থাকা তরুণ-তরুণীরা।
ডায়াবেটিস রোগীরা কি ইফতারে খেজুর খেতে পারবেন?
ডায়াবেটিস রোগীরা কি ইফতারে খেজুর খেতে পারবেন?
3 ঘন্টা আগে
অনেকেরই প্রিয় অভ্যাস ইফতারের সময় খেজুর দিয়ে রোজা ভাঙা। ধর্মীয় অনুশীলনের পাশাপাশি খেজুর দ্রুত শক্তি জোগায় বলে এটি জনপ্রিয়। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনে প্রায়ই প্রশ্ন জাগে—খেজুর খেলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাবে? খেজুরে গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজসহ প্রাকৃতিক চিনি থাকে, যা শরীরে দ্রুত শক্তি জোগায়। একই সঙ্গে এতে রয়েছে আঁশ, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই খেজুরের প্রভাব একেবারে নেতিবাচক বা ইতিবাচক—দুটির কোনো একটিতে সীমাবদ্ধ নয়; বরং এটি নির্ভর করে খাওয়ার পরিমাণ ও ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার ওপর।
দীর্ঘ বিরতির পর মৌসুমীর নতুন সিনেমা ‘অর্ধাঙ্গিনী’ মুক্তি পাচ্ছে
দীর্ঘ বিরতির পর মৌসুমীর নতুন সিনেমা ‘অর্ধাঙ্গিনী’ মুক্তি পাচ্ছে
5 দিন আগে
ঢালিউডের 'প্রিয়দর্শিনী'খ্যাত জনপ্রিয় অভিনেত্রী মৌসুমী অনেক দিন ধরেই সিনেমা থেকে দূরে আছেন। তিনি শুধু সিনেমা থেকেই দূরে নয়; দেশ থেকেও দূরে আছেন। বর্তমানে অভিনেত্রী সাত সমুদ্দুর তেরো নদীরে ওপারে যুক্তরাষ্ট্রে বসবাস করছেন। তবে অভিনয়ে অনিয়মিত হয়ে পড়লেও গত বছর এই অভিনেত্রীর ‘সুন্দরী পিএস চাই’ শিরোনামের একটি টেলিফিল্ম মুক্তি পায়। এতে তার সহশিল্পী হিসেবে অভিনয় করেছিলেন হাসান জাহাঙ্গীর। এটি প্রচার হওয়ার পরই বাঁধে বিপত্তি। টেলিফিল্মটি প্রচারের পর সামাজিক মাধ্যমে নেটিজেনদের মাঝে শুরু হয় সহশিল্পী হাসান জাহাঙ্গীরকে নিয়ে নানা গুঞ্জন।
শিশুদের গেম আসক্তি কমাতে ফোন সেটিংসেই সমাধান
শিশুদের গেম আসক্তি কমাতে ফোন সেটিংসেই সমাধান
6 দিন আগে
বর্তমান ডিজিটাল যুগে শিশুদের মধ্যে অনলাইন গেমের প্রতি ঝোঁক বাড়ছে, ফলে দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে কাটানো এখন সাধারণ বিষয়। পরিমিত গেম খেলা বিনোদন বা শেখার মাধ্যম হতে পারে, তবে অতিরিক্ত ব্যবহারে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। এ ক্ষেত্রে অভিভাবকরা স্মার্টফোনের বিল্ট-ইন নিয়ন্ত্রণ সুবিধা ব্যবহার করে সহজেই গেমের সময় সীমিত করতে পারেন। আইফোন/আইপ্যাডে থাকা স্ক্রীন টাইম ফিচার এবং অ্যান্ড্রয়েডের ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং অ্যান্ড পারেন্টাল কন্ট্রোল ব্যবহার করে দৈনিক অ্যাপ ব্যবহারের সময় দেখা ও সীমা নির্ধারণ করা যায়। এতে গেম বা বিনোদনমূলক অ্যাপের জন্য নির্দিষ্ট সময় বেঁধে দেওয়া সম্ভব। পাশাপাশি নতুন অ্যাপ ইনস্টল বা অননুমোদিত কেনাকাটা নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থাও রয়েছে।