রাজধানীর মহাখালী ডিওএইচএস-এ অবস্থিত আইটি উন্নয়ন প্রতিষ্ঠান স্কিলারস্জোন এলএলসি দেশের যুব সমাজের ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার গঠন এবং আত্ম-কর্মসংস্থান সুযোগ সৃষ্টির লক্ষ্যে সাফল্যের সাথে কাজ করে যাচ্ছে। প্রতিষ্ঠানটি তরুণ-যুবকদের আউটসোর্সিং শিল্পে উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা ও প্রশিক্ষণ প্রদান করে থাকে, বাংলাদেশের অর্থনীতির বৃদ্ধি এবং আউটসোর্সিং প্রতিভার কেন্দ্র হিসাবে আন্তর্জাতিক খ্যাতিতে অবদান রাখছে। ফলে, বাংলাদেশের তরুণ-যুবকরা বৈশ্বিক মঞ্চে সাফল্য খুঁজে পাচ্ছেন, অনেকাংশে তারা আইটি সেক্টরে দেশের অবস্থানকে উন্নীত করতে, উদ্ভাবন চালাতে এবং ডিজিটাল উদ্যোক্তাদের সংস্কৃতি গড়ে তুলতে সাহায্য করছেন। যোগাযোগ, সমস্যা সমাধান এবং প্রযুক্তিগত সহায়তার দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে, তরুণরা আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলির জন্য দূর থেকে বিশ্বমানের গ্রাহক পরিষেবা সরবরাহ করছে। তারা এর বিনিময়ে প্রচুর বৈদেশিক মুদ্রা আয় করছে। ফলে দারিদ্র বিমোচণসহ সমাজের অর্থনৈতিক অবস্থার উন্নতি পরিলক্ষিত হচ্ছে।

আগামী অর্থবছর থেকে সারাবছরই অনলাইনে রিটার্ন জমা দেওয়ার সুবিধা রাখা হবে বলে জানিয়েছেন জাতীয় রাজস্ব বোর্ডের (এনবিআর) চেয়ারম্যান মো. আবদুর রহমান খান। তবে বছরের নির্ধারিত সময়ে জমা দিলে দেওয়া হবে বিশেষ সুবিধা। আজ মঙ্গলবার (৩১ মার্চ) অংশীজনদের সঙ্গে এনবিআরের প্রাক-বাজেট আলোচনায় তিনি এই তথ্য জানান। বর্তমানে জুন শেষে থেকে নভেম্বরের মধ্যে আয়কর রিটার্ন জমা দিতে হয়। চলতি বছর সময় বাড়িয়ে আজ মঙ্গলবার (৩১ মার্চ) পর্যন্ত করা হয়েছিল। এই শেষ দিনেই সারাবছর রিটার্ন জমা দেওয়ার সুযোগের ঘোষণা আসে, যা কর ব্যবস্থায় বড় পরিবর্তন হিসেবে দেখা হচ্ছে। এনবিআর চেয়ারম্যান জানান, নির্ধারিত সময়ের মধ্যে রিটার্ন জমা দিলে করদাতারা বিশেষ প্রণোদনা পাবেন। আগে নির্ধারিত সময় পেরিয়ে গেলে প্রদেয় করের ওপর ২ শতাংশ হারে সুদ আরোপ হতো এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে কর রিবেট সুবিধা বাতিল হয়ে যেত।

স্থানীয় বাজারে তেজাবি সোনার (পাকা সোনা) দাম বাড়ার পরিপ্রেক্ষিতে দেশের বাজারে সোনা-রূপার দাম বাড়ানো হয়েছে। শনিবার বিকেল ৪টা থেকে নতুন দাম কার্যকর হবে বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। গত শনিবার (২৮ মার্চ) বিকেলে বাজুস স্ট্যান্ডিং কমিটি অন প্রাইসিং অ্যান্ড প্রাইস মনিটরিং কমিটির বৈঠকে এই দাম বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। পরে কমিটির চেয়ারম্যান ডা. দেওয়ান আমিনুল ইসলাম শাহীন স্বাক্ষর করা এক বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়। নতুন দাম অনুযায়ী, সবচেয়ে ভালো মানের বা ২২ ক্যারেটের প্রতি ভরি সোনায় ৪,৪৩২ টাকা বাড়িয়ে নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ২ লাখ ৪১ হাজার ৪৪৪ টাকা। ২১ ক্যারেটের এক ভরি সোনায় ৪,১৪১ টাকা বাড়িয়ে ২ লাখ ৩০ হাজার ৪২২ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। এছাড়া ১৮ ক্যারেটের এক ভরি সোনায় ৩,৬১৬ টাকা বাড়িয়ে নতুন দাম ১ লাখ ৯৭ হাজার ৫৩০ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। আর সনাতন পদ্ধতির প্রতি ভরি সোনায় ২,৯১৬ টাকা বাড়িয়ে দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ১ লাখ ৬০ হাজার ৮৪৬ টাকা।

ডায়াবেটিস রোগীর সঙ্গে বাস করলে খাবারের পরিকল্পনা একটু চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। তবে চিনি বা মিষ্টি বাদ দিলেও স্বাদে কোনো কমতি হয় না। সঠিক, চিনিমুক্ত এবং পুষ্টিকর সকালের খাবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে এবং অন্যান্য জটিলতা থেকেও রক্ষা করে। সকালের খাবার দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে ধরা হয়। তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য কিছু সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদযুক্ত বিকল্প এখানে দেওয়া হলো—