২০২৬ সালের ক্রমবর্ধমান সাইবার ঝুঁকির মুখে আপনার স্মার্টফোন কতটা নিরাপদ? হ্যাকিংয়ের মাধ্যমে ব্যক্তিগত তথ্য এবং অর্থ চুরি রোধে যে ৫টি পদক্ষেপ আপনার এখনই নেওয়া উচিত, তা নিয়ে আমাদের এই বিশেষ প্রতিবেদন।

প্রায়ই সামাজিকমাধ্যমে তারকাদের আপত্তিকর ছবি কিংবা ভিডিও ছড়িয়ে পড়ে। যা নিয়ে বিড়ম্বনার শেষ নেই। আজ থেকে বেশ কয়েক বছর আগে সেই রকমই এক ভয়াবহ অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছিলেন বলিউডের চলতি সময়ের অভিনেত্রী জাহ্নবী কাপুর। তখন বয়স মাত্র ১৫ বছর বয়স শ্রীদেবী কন্যার। স্কুলে পড়াকালীন হঠাৎ ‘পর্ণ সাইট’-এ নিজের আপত্তিকর ছবি দেখে তাজ্জব বনে গিয়েছিলেন অভিনেত্রী। এই ঘটনা জাহ্নবীর কিশোরী মনে গভীর প্রভাব ফেলেছিল। সম্প্রতি একটি পডকাস্টে কৈশোরের সেই ভয়ংকর অভিজ্ঞতা নিয়ে মুখ খুললেন জাহ্নবী। সেই মুহূর্তটা কথা বলতে গিয়ে কাপুর কন্যা বলেন, ‘আমি আজও জানি না ওটা আমার ডিপফেক ছিল কি-না। তবে এটুকু নিশ্চিত ঐ রকমই কিছু একটা ছিল। একটা পর্ণসাইটে যখন নিজের ছবি দেখেছিলাম তখন আমি একজন স্কুল ছাত্রী। তাই প্রথমে দেখে যেন পুরো শরীর কেঁপে উঠেছিল।’

সাম্প্রতিককালে জাপানের একদল গবেষক জানিয়েছেন, ডার্ক চকলেট মানুষের মস্তিষ্কের জন্য বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, এটি সাময়িকভাবে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি এবং মনোযোগ বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিজ্ঞান বিষয়ক সাময়িকী কারেন্ট রিসার্চ ইন ফুড সায়েন্স-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় বলা হয়েছে, চকলেটে থাকা ‘ফ্ল্যাভনল’ নামক বিশেষ যৌগের কারণে এই ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। ফ্ল্যাভনল মূলত চকলেটের তিক্ত স্বাদের জন্য দায়ী, তবে এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে সক্ষম। গবেষকরা ইঁদুরের ওপর পরীক্ষার মাধ্যমে এই প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা যাচাই করেছেন। গবেষণায় তারা দেখেছেন, নির্দিষ্ট কাজের প্রশিক্ষণের আগে ফ্ল্যাভনল প্রয়োগ করায় ইঁদুরদের স্মৃতিশক্তি প্রায় ৩০ শতাংশ বৃদ্ধি পায়, যার প্রভাব প্রায় এক ঘণ্টা স্থায়ী ছিল। এই সময়ে মস্তিষ্কের স্মৃতি নিয়ন্ত্রণকারী অংশ ‘হিপোক্যাম্পাস’ অনেক বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে। ফ্ল্যাভনল মস্তিষ্কের ‘অ্যালার্ম সিস্টেম’ বা ‘লোকাস কোয়েরুলিয়াস’-কে সক্রিয় করে তোলে। এর ফলে ‘নরএপিনেফ্রিন’ নামক রাসায়নিক নিঃসৃত হয়, যা মনোযোগ বৃদ্ধি করতে এবং তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করে।

২০২৬ সালে বাংলাদেশের কর্মক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই-এর প্রভাব এখন আর কেবল তাত্ত্বিক আলোচনা নয়, বরং একটি দৃশ্যমান বাস্তবতা। আইটি থেকে শুরু করে ব্যাংকিং সেক্টরেও এআই-এর ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে। অনেকেই চাকরির নিরাপত্তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এআই মানুষের প্রতিদ্বন্দ্বী নয় বরং দক্ষ কর্মীর সহায়ক। ক্যারিয়ারে টিকে থাকতে হলে কীভাবে নিজেকে এআই-এর সাথে মানিয়ে নিতে হবে এবং কোন দক্ষতাগুলো অর্জন করা জরুরি, তা নিয়ে আমাদের এই বিশেষ প্রতিবেদন।