শরীর ফিট রাখতে নিয়মিত সাইক্লিং করুন
গাছে ঘেরা রাস্তায়, খোলা আকাশের নিচে সাইকেল চালালে প্রকৃতির সঙ্গে আমাদের বন্ধুত্ব তৈরি হয়। এতে করে মাথা থেকে দুশ্চিন্তাগুলো বাতাসের সঙ্গে মিলিয়ে যায়। ভোরে বা সকালের দিকে দূষণ ও গাড়ির চাপ কম থাকে। তাইএই সময়টাতে সাইক্লিং করুন, সকালে না পারলে সারাদিনে কিছুটা সময় বের করে একটু সাইকেল চালান। আর নিরাপদ বাহন হিসেবে সাইকেল কিন্তু অসাধারণ, চাইলে নিয়মিত যাতায়াতের জন্য গণপরিবহনের পরিবর্তে সাইকেল ব্যবহার করতে পারেন নি:সন্দেহে।