আমাদের শরীরে দাঁত, হাড়সহ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন ‘ডি’ অপরিহার্য। কিন্তু আমরা চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে, রক্তপরীক্ষা না করিয়েই ইচ্ছামতো ভিটামিন ‘ডি’ সাপ্লিমেন্ট খেয়ে যাচ্ছি। এমন অভ্যাস আমাদের কিডনির জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে, সে কথা কি আমরা জানি? এশিয়ান ইনস্টিটিউট অব নেফ্রোলজি অ্যান্ড ইউরোলজি বিভাগের চিকিৎসক নভিনাথ এম বলেছেন, করোনো অতিমারীর পর থেকে ভিটামিন ‘ডি’ সাপ্লিমেন্ট খাওয়া একটা হুজুগে পরিণত হয়েছিল। আর এই অভ্যাসের জন্যই কিডনির বিপদ ঘনিয়ে আসে। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষতি হয় কিডনির পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অঙ্গও।