ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক যেসব সবজি
আমাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ক্যানসার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সবজিতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান-যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আঁশ (ফাইবার) ও ফাইটোকেমিক্যাল-ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। নিচে এমন কয়েকটি সবজির কথা উল্লেখ করা হলো, যেগুলো ক্যানসার প্রতিরোধে উপকারী বলে বিবেচিত-