আমরা যারা ডায়াবেটিস রোগী তারাই সাধারণত প্রথমেই মিষ্টি থেকে দূরে থাকি। মিষ্টি খাওয়া নিষেধ, মিষ্টি খাওয়া যাবে না। কারণ চিকিৎসকদের কঠোর নিষেধ এবং তারা প্রথমেই চিনি থেকে দূরে থাকতে বলেন। কিন্তু শুধু চিনিতে কেন, কিছু কিছু ফলও চিনির মতো মিষ্টি স্বাদের হওয়ায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেসব ফলও খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। তবে শুধু চিনি নয়; এই তালিকায় যুক্ত আছে কিছু মাছও। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, একজন ডায়াবেটিস রোগীর স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা উচিত। সঠিক জীবনধারা অনুসরণ করে স্বাস্থ্যকর খাবার খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা খুবই সহজ হয়।

এবার দেশের বাজারে স্বর্ণের দাম কমলো। আজ মঙ্গলবার (০৮ জুলাই) থেকে নতুন দাম কার্যকর হবে বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। গতকাল সোমবার (০৭ জুলাই) বাজুস স্ট্যান্ডিং কমিটি অন প্রাইসিং অ্যান্ড প্রাইস মনিটরিং কমিটি বৈঠকে করে এ দাম কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। পরে কমিটির চেয়ারম্যান মাসুদুর রহমানের স্বাক্ষর করা এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। স্থানীয় বাজারে তেজাবি স্বর্ণের (পাকা সোনা) দাম কমার পরিপ্রেক্ষিতে এ দাম কমানো হয়েছে। সবচেয়ে ভালো মানের বা ২২ ক্যারেটের প্রতি ভরি (১১.৬৬৪ গ্রাম) স্বর্ণে ১,৫৭৫ টাকা কমিয়ে ১,৭০,৫৫১ টাকা নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়েছে।

টানা ৩ দিন ছুটি শেষে আজ সোমবার ে(০৭ জুলাই) প্রথম কার্যদিবসের প্রথম ঘণ্টায় সূচকের বড় উত্থান হয়েছে ঢাকা ও চট্টগ্রামের পুঁজিবাজারে। ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে (ডিএসই) প্রধান সূচক ডিএসইএক্স বেড়েছে ৫৯ পয়েন্ট। বাকি দুই সূচক শরীয়াভিত্তিক ডিএসইএস ১১ এবং বাছাইকৃত কোম্পানির ব্লুচিপ সূচক ডিএস-৩০ বেড়েছে ২০ পয়েন্ট। প্রথম ঘণ্টায় ডিএসইতে ১৪০ কোটি টাকা লেনদেন হয়েছে। এ সময় ২৫৯টি কোম্পানির দরবৃদ্ধির বিপরীতে দাম কমেছে ৪৮টির এবং অপরিবর্তিত আছে ৭০টি কোম্পানির শেয়ারের দাম।

ফলের মৌসুমে গড়ে উঠা আমের বাজারে কেনাবেচা জমে উঠেছে। কোথাও কয়েক ঘণ্টা কোথাও সারাদিনে বিক্রি হচ্ছে আম। এরমধ্যে মালিক বাগান থেকে সরাসরি পাইকারদের কাছে ও অনলাইনে আম বিক্রি করছেন। সুমিষ্ট আম বলে পরিচিত হাঁড়িভাঙা আম বিক্রি হচ্ছে মাত্র ৩০ টাকা কেজিতে। সব মিলে আমের এ মৌসুমে অনেক মানুষের কর্মসংস্থানও হয়েছে। উত্তর বাংলার নীলফামারী জেলার সৈয়দপুরের রেলঘুমটি এলাকায় পাইকারী ও শহরের বাজারে বিভিন্ন জাতের আম বিক্রি হচ্ছে। হাঁড়িভাঙা আমের সাথে এখানে রয়েছে আম্রপালি, ব্যানানা, বারী-৪ আমসহ স্থানীয় জাতের আম। পাইকারি ৩০/৪০ টাকা কেজি বিক্রি হলেও খুচরা বিক্রি হচ্ছে কেজিতে ১০/২০ টাকা বাড়িয়ে।