পৃথিবীর অন্যতম জনপ্রিয় ফল হলো কলা। এটি কাঁচা, পাকা, স্মুদি, পাই, বা বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার করা যায়। কলা পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং প্রোটিনের উৎসও বটে। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন উঠতে পারে, কলা কি আমাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়? বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীরা কি কলা খেতে পারেন? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর জানতে চলুন বিস্তারিত দেখে নেওয়া যাক।