শুকনা ফল হিসেবে অনেকেই কিশমিশ খান। তবে আমাদের দেশে পায়েসসহ বিভিন্ন মিষ্টান্ন তৈরিতেই এর ব্যবহার বেশি। পুষ্টিবিদরা বলছেন, প্রতিদিন সকালে কিশমিশ ভেজানো পানি শরীরে জাদুর মতো কাজ করে। ওজন কমানো থেকে শুরু করে হজমশক্তি বাড়াতে কিশমিশের জুড়ি মেলা ভার। তাই কিশমিশ ভেজানো পানিকে বলা হচ্ছে ‘সুপার ড্রিংক’।