অত্যন্ত পুষ্টিকর ফলের মধ্যে লেবু একটি। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমশক্তি উন্নত করে, ত্বককে উজ্জ্বল রাখে, এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ঠান্ডা ও সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করে এবং শরীরকে সতেজ ও হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। এই উপকারিতাগুলো কাজে লাগানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হলো- লেবু পানি পান করা। আপনি কি জানেন যে, সকালে খালি পেটে লেবু পানি পান করলে তা আপনার সুস্থতার জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে? চলুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন সকালে লেবু পানি পান করলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যাবে-