রাতে জিরাপানি খেলে শরীরে যেসব পরিবর্তন হয়!
যদি আপনি হজমশক্তি বাড়াতে কিংবা পেটফাঁপা কমাতে চান, তবে জিরা ভেজানো পানি হতে পারে আপনার অন্যতম সঙ্গী। সাধারণতঃ জিরা মসলা হজম, প্রদাহবিরোধী এবং বিপাক বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। একমাস প্রতিদিন রাতে জিরা ভেজানো পান করলে আপনার শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন লক্ষণ করবেন। এই পানীয়তে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর।
তাহলে জেনে নেওয়া যাক, জিরা ভেজানো পানি খেলে কীভাবে আপনাকে সাহায্য করবে-