দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম যেমন কম জনেই বোঝেন, তেমনই হাড়ের মর্মও বিশেষ কেউ বোঝেন না। আলাদা করে হাড়ের যত্নআত্তি করতে হয় না বলে সেটা নিয়ে কেউই খুব একটা মাথা ঘামান না। কিন্তু যখন আঘাত লাগে, হাড় ভাঙে বা হাড়ে চিড় ধরে, তখন কষ্টের শেষ থাকে না। আর যত্নআত্তির প্রয়োজনও সেই সময়েই পড়ে। তখন সাবধানে থাকতে কী করা উচিত, হাড় ভাল রাখার কী কী ব্যায়াম আছে, কী খেলে হাড় মজবুত হবে— ইত্যাদি বিষয়গুলো নিয়ে ভাবনাচিন্তা শুরু হয়। হাড় কীভাবে ভাঙে, কখন ভাঙে, কাদের বেশি হয়— এই নিয়ে সচেতনতা কম মানুষেরই আছে। বড় কোনো দুর্ঘটনা বা আঘাত লাগা ছাড়াও কিন্তু হাড় ভাঙে বা হাড়ে চিড় ধরে, যাকে ‘বোন ফ্র্যাকচার’ বল হয়। তেমনই একটি হল ‘স্ট্রেস ফ্র্যাকচার’ যেই সমস্যাটি নারীদেরই বেশি হয়।

বাংলাদেশ কলেজ অব ফিজিশিয়ান্স অ্যান্ড সার্জন্স (বিসিপিএস) এফসিপিএস প্রথমপর্বে উত্তীর্ণ প্রশিক্ষণার্থীদের কাছ থেকে পারিতোষিক ভাতার জন্য আবেদন চেয়েছে। বিগত ২০২০ সালের জানুয়ারি থেকে ২০২৫ সালের জানুয়ারি সেশন পর্যন্ত উত্তীর্ণরা এ সুবিধার জন্য আবেদন করতে পারবেন। আগামী ২৫ মে’র মধ্যে অফিস চলাকালীন সময়ে বিসিপিএসের আরটিএম বিভাগে এ আবেদন জমা দিতে হবে।

দেশের জনস্বাস্থ্যের জন্য এক বড় হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ। উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক ও কিডনি রোগের মতো অসংক্রামক রোগের ঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে মাত্রাতিরিক্ত লবণ খাওয়ার কারণে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের তথ্যানুযায়ী, বাংলাদেশে প্রাপ্ত বয়স্করা প্রতিদিন গড়ে ৯ গ্রাম লবণ গ্রহণ করছেন, যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত দৈনিক ৫ গ্রামের প্রায় দ্বিগুণ। এই প্রবণতা প্রতিবছর কেড়ে নিচ্ছে প্রায় ২৫ হাজার জীবন।

হাত বা পায়ের আঙ্গুলের নখকুনি বা নখের ইনফেকশন হলে নখের স্থান ধীরে ধীরে ক্ষত বড় হতে থাকে। অনেক সময় কালচে রঙের হয়ে যায় এবং নখের আশপাশে ব্যথা হয়, চারপাশ ফুলে যেতেও দেখা যায়। নখে কখনো পুঁজও হয়। ভীষণ যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ হন অনেকে। এই রকম হলে আমরা এই রোগকে প্যারোনিকিয়া বলি। সাধারণত: রোগীরা একে নখকুনি বলে থাকেন। প্যারোনিকিয়া বা নখকুনি এক ধরনের ইনফেকশন যা হাত বা পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে হয়ে থাকে। এই ইনফেকশন ব্যাক্টেরিয়া, ফাঙ্গাস অথবা ক্যান্ডিডা নামক এক ধরনের ইষ্টের কারণে হয়ে থাকে।