আর্কাইভ
লগইন
হোম
একজনের মৃত্যু ডেঙ্গুতে, আরও শতাধিক হাসপাতালে ভর্তি
একজনের মৃত্যু ডেঙ্গুতে, আরও শতাধিক হাসপাতালে ভর্তি
দ্য নিউজ ডেস্ক
May 21, 2025
শেয়ার
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
এ সম্পর্কিত আরও খবর
ব্যথার ছাড়াও ভিটামিন ডি’র অভাবের হতে পারে যেসব রোগ
ব্যথার ছাড়াও ভিটামিন ডি’র অভাবের হতে পারে যেসব রোগ
3 ঘন্টা আগে
আপনার পা, কোমর কিংবা পিঠে ব্যথা হলেই আপনি বুঝে জান, ভিটামিন ডির ঘাটতে রয়েছে। এসব লক্ষণ চেনা। কিন্তু ভিটামিন ডির অভাব চুপিসারে অনেক ধরনের অসুখের আশঙ্কাই বাড়িয়ে দিতে পারে, তা কি আপনি জানেন? হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে ভিটামিন ডি। কিন্তু ভিটামিন ডির অভাব শুধু হাড় ভঙ্গুরের মতো সমস্যা নয়, আরও অনেক অসুখের জন্ম দিতে দেয়। এতে বাড়িয়ে দিতে পারে অনেক মারাত্মক সব রোগের ঝুঁকি। খাদ্য থেকে ক্যালশিয়াম শোষণে সাহায্য করে ভিটামিন ডি। ক্যালশিয়াম ও ভিটামিন ডি দুই-ই হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে। তবে ভিটামিন ডির অভাব হলে হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। হাড়ে ব্যথা হয়।