জুলাই আন্দোলনে আহতদের সঙ্গে কর্মচারীদের সংঘর্ষের জেরে প্রায় ১৬তম দিন বন্ধ থাকার পর সীমিত পরিসরে আউটডোরের সেবা চালু করেছে জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল। আজ বৃহস্পতিবার (১২ জুন) সকাল ৮টা থেকে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ সীমিত পরিসরে বহির্বিভাগের সেবা চালু করেছে। হাসপাতাল সূত্রে জানা গেছে, সীমিত পরিসরে হাসপাতালটির জরুরি বিভাগ ৩ দিন ধরে চালু রয়েছে। তবে হাসপাতালের ইনডোর সেবা বন্ধ রয়েছে। আগামী শনিবার (১৪ জুন) থেকে পুরোদমে হাসপাতাল চালুর পরিকল্পনা রয়েছে। হাসপাতালের ভারপ্রাপ্ত পরিচালক ডা. জানে আলম বলেন, আগামী শনিবার (১৪ জুন) থেকে হাসপাতাল পুরোদমে চালু করার পরিকল্পনা রয়েছে। আশা করছি এর মধ্যে নিরাপদ পরিবেশ তৈরি হবে। সবার সঙ্গে আলোচনা করার চেষ্টা চলছে। আমরা রোগীদের সেবা দিতে চাই এবং চিকিৎসক-নার্সদেরও নিরাপদ কর্ম পরিবেশ তৈরি করতে চাই।

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনাভাইরাসে আরও ১৩ জন আক্রান্ত হয়েছে, তবে একই সময়ে কারও মৃত্যু হয়নি। গতকাল মঙ্গলবার (১০ জুন) বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক এক সংবাদ বিবৃতিতে এ কথা জানানো হয়। এতে বলা হয়েছে, গত ২৪ ঘণ্টায় ১৩ জন করোনা আক্রান্ত হয়েছে। এ যাবত বাংলাদেশে মোট করোনা আক্রান্ত হয়েছেন ২০,৫১,৭৬০ জন

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ৫ জনের শরীরে করোনাভাইরাস পাওয়া গেছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০,৫১,৭৪৭ জনে। এ সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। আজ সোমবার (০৯ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনা বিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। গতকাল রোববার (০৮ জুন) ৪ জনের নমুনা পরীক্ষায় ৩ জনের শরীরে করোনা ভাইরাস পাওয়া যায়। অর্থাৎ দিনের ব্যবধানে শনাক্ত বেড়েছে প্রায় ৬৭ শতাংশ।

ঈদের ছুটির দিনগুলোতে নিজে ও আত্মীয়বাড়িতে জমিয়ে ভূরিভোজের পরিকল্পনা করেছেন। এতে কিন্তু আবার ক্যালোরি বেড়ে যাওয়ার চিন্তাও আছে। তার আগে কিছু সহজ শরীরচর্চা করতে পারেন। তার জন্য ‘পুশ আপ’, ‘রোয়িং’, ‘শোল্ডার প্রেস’, ‘সাইড বেন্ড’, ‘স্টেপ এক্সারসাইজ’ দারুণ কার্যকর হতে পারে। টানা ছুটিতের মধ্যেই ঝটপট কমিয়ে ফেলতে পারেন শরীরের বাড়তি ওজন। কীভাবে? তাহলে জেনে নিন কিছু ব্যায়াম ও নিয়ম: